4 Wochen Online-Programm

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4 Wochen Programm: Verstehe und Vertraue deinem Rücken!

Produktinformationen

✅ “4 Wochen Programm: Verstehe und Vertraue deinem Rücken!“, so dass du wieder ein bewegliches und unbeschwertes Leben führen kannst. 



👉 Die Challange folgt der MED-Methode, das ein einzigartiges System zur Erreichung eines beweglichen und unbeschwerten Lebens.  Die MED-Methode steht für der Minimal effektive Dosis - sie lässt sich ideal in deinen Alltag integrieren und beruht auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Produktdetails

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Das Programm enthält:

✅ Täglich aufeinander aufbauendes  Workout angepasst auf deine Problemstellung

✅ Kurze Input-Videos, die dir Rückenschmerzen und Bewegung aus einer ganz neuen Perspektive erklären, damit du deinen Körper verstehst



✅ EBook mit Life Hacks für mehr Bewegung im Alltag damit du deine Beweglichkeit steigerst



✅ EBook mit Ernährungs-Tipps, damit du dich rundum gesund und wohl fühlst



✅ Wöchentlicher Fragebogen, um Feedback zu geben



✅ Deine eigene LUI App, damit du immer und überall trainieren kannst 



✅ Onboarding Call, um das Programm für dich zu personalisieren

Besonderheiten

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Sobald du das Produkt gekauft hast, erhältst du von mir alle weiteren Informationen. 
Nach dem Onboarding-Call ist dann alles soweit vorbereitet, dass du mit dem Programm loslegen kannst.